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最後まで自分を苦しめる厄介な症状

このページのポイント 不安はすべての行動にブレーキをかける。 まだ症状はかすかにありますが最後の最後まで厄介なのは「不安な気持ち」です。不安に対処する本も何冊か出ているとは思いますがわたしには本の様にあまり対処できなかったように思います。不安は感情なので理性でコントロールするのはなかなか難しい。 わたしは薬を飲んでいるからか年のせいかわからないのですが、寝るたびにすごく強かった不安がだんだんと弱く...

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高度な見守りと声掛け

このページのポイント 望ましい行動を褒めよう 以前に「見守りも立派な仕事」というタイトルで発信しました。支援者の中には見守りを苦手とされる方が割といます。何か当事者を助けたい・役に立ちたいという思いが強すぎて、だと思います。 当事者を支援するにあたって、よく観察します。半年、一年単位で見ます。当事者が望ましくない行動を取った時に支援者が注意することは多くのひとができると思います。 ただ、高度な見守...

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プロフィール

大阪のすえっち

Author:大阪のすえっち
すえっちです。精神障害者です。

自立生活センターで働いています。

当事者から支援者に知っていただきたいことを発信します。

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