精神障害者　を　支援する　皆様へ

Author:大阪のすえっち
すえっちです。精神障害者です。

自立生活センターで働いています。

当事者から支援者に知っていただきたいことを発信します。

• 精神障害をもっていても働きたい！ (03/30)
• ピアサポートとは (02/20)
• 病気や障害が良くなり方、悪くなり方 (10/26)
• 再び調子を大きく崩さないために (11/26)
• 会社や事業所で長く働くには (11/22)
• 医者との出会い (11/18)
• 調子が悪いときに大きな決断は避けて (11/11)
• 攻撃的になってしまうわけ (11/04)
• ストレスについて (11/01)
• 最後まで自分を苦しめる厄介な症状 (10/28)
• 高度な見守りと声掛け (10/14)
• 自己選択　自己決定　自己責任 (03/30)
• なぜ私は精神の病気になったか。① (02/01)
• 焦りで心のエネルギーを使う。 (01/28)
• タイミング (03/28)
• 私を楽にしてくれた支援者の言葉 (01/09)
• 少し良くなって振り返ってみると (12/05)
• 病院の中 (11/01)
• 全ての症状が消えてからが勝負！ (11/01)
• ひょっとして精神科病院に入院した方が早くよくなる？ (08/01)
• 私にあった症状② (08/01)
• 私にあった症状① (08/01)
• 支援に拒否的な人への対応が難しいです。（支援者より） (07/03)
• 精神障がい者とどう接したらいいのかわかりません。 (06/01)
• 精神障がい者を1人や2人みて精神障がい者はこうだ！と思わないでください。 (06/01)
• 精神障害者はもっと頑張れよと思う支援者の方へ (05/09)
• デイケアや地域活動支援センターを活用しよう！ (04/02)
• 薬を飲みたくない精神障害者に支援者はなにができるか (03/26)
• 精神障害者がくすりを飲みたくない理由 (03/12)
• 精神障害者の体力 (01/05)
• 精神障害者の家にお邪魔する時は (12/14)
• 病名で全てをわかった気にならないでほしい。 (11/08)
• お互いのために「枠」が必要（その3） (10/02)
• お互いのために「枠」が必要（その２） (10/02)
• お互いのために「枠」が必要（その１） (10/02)
• 私の頭の中を作業台に例えてみると (08/22)
• 精神障害者の「調子がいい」は実は調子がよくない (05/30)
• 調子を崩しやすい季節がある (05/30)
• 医者と精神障害者と支援者 (05/30)
• 見守るのも立派な仕事 (03/27)
• この病気は治るのだろうか、と不安になったら (03/24)
• 信頼関係を築くために④ (02/24)
• 信頼関係を築くために③ (02/15)
• 信頼関係を築くために② (02/14)
• 信頼関係を築くために① (02/13)
• 精神障害者とは自分ができる範囲で関わって (02/07)
• 怠けているんじゃないよ。 (02/02)
• 本当は薬を飲みたくないのです…。 (01/31)
• これから精神障害者に関わる人へ (01/30)
• なにか見えるとか聞こえるとか言うけど本当？ (01/27)

• 大阪のすえっち:精神障害者の体力 (01/11)
• ともや:精神障害者の体力 (01/11)

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